Aromatyczna werbena

Opublikowano Posted in Bez kategorii

Olejki eteryczne wydzielane są przez wiele roślin. Najlepiej znamy takie olejki jak miętowy, eukaliptusowy, sosnowy czy lawendowy. Warto jednak zainteresować się innymi roślinami, które mogą nam dostarczyć pięknie pachnących substancji o właściwościach leczniczych.

Aromatyczny napar relaksujący:

Szczyptę suszonych liści werbeny cytrynowej zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na kilka minut pod przykryciem. Można także zmieszać szczyptę werbeny z zieloną herbatą. Po zaparzeniu pijemy i rozkoszujemy się pięknym, relaksującym zapachem!

Werbena cytrynowa inaczej lippia trójlistna, Aloysia citrodora, to krzew o pięknym cytrynowym zapachu. Roślina ta pochodzi z Ameryki Południowej i została sprowadzona do Europy przez hiszpańskich odkrywców w XVII w.

Werbena cytrynowa rośnie z ogrodach, głównie na południu Europy, jako wieloletni, kilkumetrowy krzew. Jej wąskie, jasnozielone liście wydzielają silny, przyjemny zapach. W czasie kwitnienia krzew werbeny pokrywają drobne kwiaty w kolorze bladofioletowym lub białym.

Liście werbeny cytrynowej wydzielają olejek eteryczny, który zawiera takie substancje jak: cytral, carvon, nerol, dipenten, limonen, citroncol, geraniol, pineny, cyneol, linalol. Mieszanina substancji pachnących m.in.: cytryną, różą, pelargonią, sosną i eukaliptusem sprawiają, że olejek z werbeny cytrynowej jest cennym surowcem perfumeryjnym, ale także w połączeniu z innymi składnikami tej rośliny odpowiada za jej prozdrowotne właściwości.

Jakie właściwości ma werbena cytrynowa?

– pomaga w stanach wyczerpania organizmu, uspokaja, łagodzi migreny i stany depresyjne

– działa rozkurczowo pomagając przy bólach menstruacyjnych

–  wspomaga trawienie

– działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie

– ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe

Werbenę cytrynowa można więc wykorzystać w celu poprawienia samopoczucia, w walce z przeziębieniem i jako naturalny środek relaksujący.

Nie można też zapomnieć, że suszone liście werbeny cytrynowej świetnie sprawdzają się w kuchni – pasują one idealnie do przyprawiania ryb, drobiu i mięsa. Można też użyć ich jako dodatek do sałat, posypać nimi gotowane ziemniaki, ryż lub kaszę tuż przed podaniem. Dodane do sosu, majonezu, octu lub oliwy nadadzą im cytrusowy zapach i przyjemny, świeży aromat.

Mocny napar z werbeny można wykorzystać do przygotowania aromatycznej kąpieli –  można również dodać do naparu lawendę i rozmaryn, które razem z werbeną tworzą piękną kompozycję zapachową.