西芹——波兰植物园中的黄金

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欧芹是一种常见的,难以得到赏识的植物。这是一个重大的错误,西芹被誉为波兰植物园与窗台植物中的黄金,它包含丰富的维生素C。它的维生素C含量是橙子或卷心菜的四倍。欧芹还是维生素A(绿叶部分的含量尤为丰富)、PP、K以及B族等维生素的不错来源。

欧芹面膜

制作欧芹面膜需要:

– ½杯欧芹叶泥

– ½亚麻籽粉

– 2汤匙蜂蜜

– ¼茶匙柠檬汁

将蜂蜜、柠檬汁以及欧芹叶放入碗中混合。逐渐加入亚麻籽粉,搅拌成糊状。

将面膜涂抹于脸部,等待15分钟,用温水洗净。

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欧芹的治疗功效可与大蒜、洋葱、胡萝卜、卷心菜以及韭葱相媲美。

欧芹是一种能够清洗肾脏和尿道的草药。它能够提高视力,增强身体力量,放松平滑肌,去除体内多余水分。它不仅能利尿、祛风,还能促进消化、加强营养吸收。它还能减少肝脏疾病、肾结石、风湿病、狂躁症状、肿胀、前列腺问题、感染、月经不规律、痛经(基于它的轻泻药属性)、消化不良、发烧。

为了补铁,最好食用多份欧芹。

我们每天都应该吃欧芹。并且大量食用!不仅如此,我们应该用欧芹把自己包裹起来!

我从朋友那儿学到了欧芹黄油三明治!

美味、简单、超级健康。大快朵颐的同时,我们还能准备一个含有蜂蜜、柠檬的欧芹面膜,让我们的肌肤充满活力、消灭自由基、温和去死皮、提升气色。